Beyoncé, de 37 años, se propuso bajar de peso para subirse a los escenarios después dar a luz a sus mellizos Rumi y Sir en 2017. Y como todo objetivo que se fija la artista, lo consiguió, aunque el método con el que lo hizo pueda resultar un tanto extremo para algunos.
Así lo ha mostrado en el video de Youtube que ha publicado la mujer del rapero y productor Jay-Z esta semana.
En él, relata las estrictas rutinas de entrenamiento y la dieta que llevó a cabo antes de actuar en el festival de música Coachella 2018.
El video en cuestión ha sido titulado como "22 días de nutrición" en referencia a la dieta que recibe el mismo nombre, la cual es obra del famoso entrenador personal, Marco Borges.
Según este coach alimenticio, se trata de un régimen a base de plantas., es decir, frutas, semillas, batidos, verduras y purés que no hayan sido procesados previamente. Y al parecer, la estadounidense lo llevó a cabo durante 44 días con el objetivo de recuperar su peso ideal y su figura de antes del embarazo.
Sin embargo, y a pesar de haber adelgazado veinte kilos, seguir esta dieta ha supuesto un auténtico calvario para ella, quien ha revelado que sufrió un cuadro de nervios, descontrol y temblores musculares a lo largo del mes y medio que la puso en práctica.
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